· Swing
Consta de 4
pasos, el último sería silencio.... Un, dos, tres, silencio... Un,
dos, tres, silencio... y así sucesivamente.
En el silencio
puede meterse cualquier paso que se nos ocurra como por ejemplo
patada en el aire, palmada, golpe con el pie, pitos, algún sonido,
dos palmadas... Todo ello para hacerlo más divertido.
La primera idea
es practicar simplemente los pasos... así que vamos a ello!!
Después para
comprobar si se han interiorizado dichos pasos, mientras un alumno
los realiza alguien le va preguntando cualquier cosa, si la persona
es capaz de contestar sin confundir los pasos tiene el baile
interiorizado. Evidentemente este ejercicio no está indicado para
alumnos de infantil.
Para complicarlo
más introducimos música, hay que coordinar los pasos propios de la
persona y encuadrarlos en el ritmo de la música.
Más lenta la
música más difícil coordinar, y viceversa más rápida más pasos
que encajamos en la música.
Si en el último
paso o silencio hacemos un traspiés natural, que no quede forzado
estaremos ejecutando la variación de Swing. Este ejercicio requiere
técnica y práctica.
El Swing se
puede utilizar para ver el oído musical de las personas. Con los
niños hay que sacar lo positivo, ya que hay que hacerlo divertido y
animado para comprobar si son capaces de llevar el tempo.
· Vals
Antes de bailar
Vals hay que calentar, ya que requiere estar mucho tiempo de
puntillas, así que como primer ejercicio nos ponemos de puntillas
con ambos píes y subimos y bajamos y así sucesivamente. Podemos
ponernos de puntillas y aguantar o también hacerlo primero con un
pie y luego con el otro.
Después de un
buen calentamiento ya estamos listos para bailar Vals, que consiste
en paso adelante, paso atrás y puntillas atrás y hacia adelante.
Si dominamos
estos pasos podemos introducir la siguiente variante paso adelante,
pasito atrás y giro y así sucesivamente como puede apreciarse en el
siguiente video.
Ya podemos decir
que estamos hechos unos profesionales del baile :)
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